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inJapan(011) -- 오늘 지루한 시간에...

by ff959 2011. 1. 30.
 
오늘 지루한 시간에...
점심먹고..한 2시쯤 지나니.. 졸리더군...
책만보구 있으려니 심심하기도 하고...
그리고 3시쯤 되니 배가 고프더군..
그래서 열심히 공부하는척 하면서 적어본..
앞으로의 식단..
이거 로테이션으로 돌리면서 먹으면..
몇달은 지겹지 않게 먹겄쥐...
먼가 새로운 메뉴 있음 알려주~~~!!

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1. 된장찌게 - 호박, 시금치, 감자, 파, 고추, 두부, 마늘, 된장, 버섯
2. 돼지고기 볶음 - 고기, 파, 고추, 마늘
3. 김치찌게 - 김치, 파, 마늘, 덩어리고기(참치), 고추장
4. 계란국 - 계란, 파, 감자
5. 시금치 된장국 - 시금치, 마늘, 된장
6. 미소시루(일본된장) - 미소, 계란지단, 버섯, 시금치(미역, 배추 기타 등등)
7. 미역국 - 미역, 쇠고기, 마늘, 들기름
8. 북어국 - 북어, 계란, 파, 마늘
9. 삼계탕 - 닭, 마늘, 굵은 소금
10. 닭도리탕 - 닭, 감자, 고추장, 당근, 파, 마늘
11. 생선튀김 - 각종 생선
12. 장조림 - 소고기, 삶은 계란, 마늘
13. 무국 - 무, 파, 소고기
14. 콩나물국 - 콩나물, 고춧가루, 소고기, 파, 마늘
15. 김치불백 - 김치, 삼겹살 고기
16. 배추 된장국 - 배추, 된장
17. 계란빵(도시락 용)
18. 김치볶음밥, 그냥 볶음밥(도시락 용)
19. 김치 냉국, 오이 냉국(여름 용)
20. 볶음김치 김밥, 무말랭이 김밥, 간장김밥 (도시락용)
21. 김치밥 - 양념간장

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  명희 진짜 잘 먹고 산다..
같은 아시아이어서 재료 구하기가 쉬운가?!
2003/06/14 x
  그려.. 재료 엄청 많다... 다 있다...
고추장만.. 한국서 공수해서 먹고 있다...
역시 고추장은 집에서 만든게..
2003/06/15 x

작성일시 : 2003/06/12  조회수 : 201

요샌 게을러져서 그런지.. 주말 정도 밖에는 요리를 못하고 있는..
내자신을 돌아보게 됩니다..
낼 부터 다시 분발 해야겠네요...
간만에 매운 닭도리탕... 갑니다...

[2011.01.30]